Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 11,27g | Prot: 32,79g | Carbh: 73,05g.
Almuerzo: Crepioca, Quero Feijão Carioca. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francisvalvieira
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