Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2012
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 70,05g | Prot: 61,79g | Carbh: 176,05g.
Desayuno: Corn Flakes, Caffè Latte con Pochi Grassi. Almuerzo: Ciliegie, Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Spaghetti. Cena: Lasagne di Carne, Parmigiano (in Pezzi), Cioccolatini Fondenti, Cavoli Cotti. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mina69kili
|