Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2008
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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930 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 37,00g | Carbh: 146,00g.
Almuerzo: Sun Chips French Onion, Low fat bologna and cheese sandwich with Miracle Whip Light. Cena: Country Breaded Chicken with Vegetable Medley and Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurenwernert
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