Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 167,70g | Carbh: 132,02g.
Desayuno: 涵本企業 G98卵磷脂, 椰寶 冷壓初榨天然椰子油, 黑咖啡. Almuerzo: 鳳梨, 木瓜, 菠菜, 羅非魚, 海帶, 章魚, 平菇, 木耳菜, 香菇, 花椰菜, 大陸妹, 肉鬆, 清蒸或水煮蝦, 蛋黃醬/美乃滋, 高麗菜, 海苔. Cena: 義美 低脂鮮奶, ON Performance Whey (香草), 奇亞籽. Pasa Bocas / Otros: 毛豆, 肯德基 (KFC) 炸雞, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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