|
Вот и долгожданное снижение. Не такое большое, как я ожидала, но в любом случае приятное 😏
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 82,83g | Prot: 50,95g | Carbh: 214,82g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Almuerzo: Мандарины, Картофельная Запеканка, Перекресток Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|