Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 89,02g | Carbh: 159,19g.
Desayuno: Любятово Печенье Сливочное, Тонус Хлеб, Яичница. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Микоян Карбонад Московский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Рыба Вяленая, Обычное Пиво, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Яблоко. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|