Diario de Kimoon, 01 abr. 18

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massa gorda 40.3%
musculo 29.30%

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:

891 kcal

Grasa: 23,27g | Prot: 94,75g | Carbh: 72,98g. Desayuno: Bimbo Oroweat, Nescafé Cappuccino. Almuerzo: Continente Requeijão Light, Camarão Cozido. Cena: Abacate, Tortilha de Trigo Integral, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Lidl Queijo Quark, Morangos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Força e muito foco! Esses valores precisam, no mínimo, de ser trocados! 😄

01 abr. 18 por el miembro: XicaXana

Ahha mesmo! Obrigado 😀

01 abr. 18 por el miembro: Kimoon


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