Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 9,82g | Carbh: 46,87g.
Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Dr. Oetker Castanha de Caju, Fleischmann Creme tipo Chantilly, Café com Açúcar, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francisvalvieira
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