Diario de Kevinlyfellow, 01 abr. 18

Perfil de Kevinlyfellow | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Scale weight 185.0

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:

1904 kcal

Grasa: 27,68g | Prot: 71,44g | Carbh: 354,07g. Desayuno: Oats, Turmeric (Ground), Cinnamon, Blueberries, Cardamom, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Arugula Lettuce, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g), Trader Joe's Refried Black Beans with Jalapeno Peppers. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Trader Joe's Pistachio Cranberry Bites. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great job! 🙋🏻

01 abr. 18 por el miembro: smprowett

Great news Kevin!

01 abr. 18 por el miembro: 8Patty


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kevinlyfellow

Ver la Historia Completa

Diario de Kevinlyfellow, 01 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kevinlyfellow