Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2010
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 76,00g | Carbh: 74,54g.
Desayuno: milk, cereal. Almuerzo: sweet ice tea, Grilled Salmon, mixed salad greens, water. Cena: turkey sandwich. más...
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3555 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anders0312
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