|
Когда что-то реально пошло не так... Глянем, что будет завтра.
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 25,52g | Prot: 76,26g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Гранат, Цикорий с Молоком, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кефир 1%, Льняные Семена. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Суп Овощной. Cena: Куриные Рулетики, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цикорий с Молоком. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|