Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2012
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 139,21g | Carbh: 273,14g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, banana, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: chicken combo platter pita jungle, grilled vegetable salad pita jungle. Pasa Bocas / Otros: chardonnay, bud light, texas caviar, stacy's pita chips. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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