Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
529 kcal
|
Grasa: 17,50g | Prot: 40,68g | Carbh: 56,53g.
Desayuno: 蘋果（去皮）, 全聯六甲田莊 原味優格. Almuerzo: 清蒸或水煮蝦, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 豆角, 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋. Cena: 洋蔥, 芭樂, 大漢 傳統板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 花椰菜, 豆角. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peipei-520
|