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Day two, keep going
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 52,73g | Carbh: 223,72g.
Desayuno: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Toast with Jelly. Almuerzo: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Sunkist Orange Soda. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Bush's Best Original Baked Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Cantaloupe Melons . Pasa Bocas / Otros: Crackers, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Reese's Mini Peanut Butter Egg. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cessnap51
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