Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 75,33g | Carbh: 202,00g.
Almuerzo: Kuning Telur Matang, Garam, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Nila (Ikan), Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Lada atau Pedas, Mayones, Tomat Merah, Wortel, Jagung Manis Kuning, Selada. Cena: Tahu Goreng, King's Fisher Sarden Saus Sambal, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Jagung Tortilla, Saus Tiram, Selada, Putih Telur, Ikan Tongkol, Tempe, Quaker Quickcook Oatmeal, Wortel, Jamur. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Apel Fuji, Bakpia. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameymey
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