Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 16,36g | Carbh: 40,81g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Kırmızı Domates. Cena: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yaprak Sarma, Yumurtalı Ispanak, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Poğaça. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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