Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3160 kcal
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Grasa: 120,63g | Prot: 137,49g | Carbh: 218,18g.
Desayuno: Nescafe Caffè Nocciola, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Cappuccino, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Latte di Soia. Almuerzo: Caffè Espresso, Salame, Salsiccia di Maiale, Costine di Maiale, Panini, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Birra, Cioccolato. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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