Diario de cmp9969, 26 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2012
124,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 43,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2012:
2264 kcal Grasa: 55,60g | Prot: 64,43g | Carbh: 390,41g.   Desayuno: Golden Puffs, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Diet Dr. Pepper, Ciabatta (Small), Red Beans, Italian Sausage and Rice Soup (Large). Cena: Root Beer (20 oz), taco bell cinnamon twists, taco bell meximelt, Gordita Supreme - Steak. Pasa Bocas / Otros: Better Than Sex Cake IV, Pepsi (Bottle). más...
4365 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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