Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ohgtmainnya
Diario
02 abr. 18
Diario de ohgtmainnya, 02 abr. 18
Perfil de ohgtmainnya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
59 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2018:
331 kcal
Grasa: 4,57g | Prot: 13,35g | Carbh: 63,33g.
Desayuno:
Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal.
Cena:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Pasa Bocas / Otros:
Apel (tanpa Kulit).
más...
1476 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ohgtmainnya
Ver la Historia Completa