Diario de gika9, 02 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:
1392 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 103,29g | Carbh: 135,70g.   Desayuno: Milk Skyr Vaniglia, Banana. Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga Romana, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Wasa Integrale, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Miele, Misura Stevia, Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo. más...
1887 kcal Ejercicio: Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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