Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 30,26g | Carbh: 114,48g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande Fraise, Auchan Banane. Almuerzo: Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon. Cena: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lustucru Tagliatelles au Basilic, Avocat, Tomates. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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