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Naik turun terus😅 gapapa nikmatin saja prosesnya hehehe
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 49,00g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Belvita Belvita Breakfast. Almuerzo: Belvita Belvita Breakfast, Pepaya, Telur Rebus, Gado Gado. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate Fitbar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gainmusclewithme
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