Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 159,54g | Carbh: 136,64g.
Desayuno: Água com Limão, Cafezinho. Almuerzo: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sementes de Linhaça, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Quero Feijão Carioca, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Qualitá Nozes sem Casca. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Pedaleando - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vandobombeiro
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