Diario de Aline Lataro de Souza, 02 abr. 18

eu me acabei nos carboidratos esse fim de semana/páscoa e o peso continuou o mesmo, então vamos continuar e voltar ao normal.

77 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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868 kcal

Grasa: 17,75g | Prot: 59,70g | Carbh: 114,74g.   Desayuno: Ovo Frito, Café, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almuerzo: D'aucy Mistura 4 Legumes, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Espaguete. más...

2235 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminhada em enclinação - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...