Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 9,59g | Prot: 33,72g | Carbh: 71,96g.
Desayuno: Bolo de Chocolate. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Broto de Feijão, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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3451 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvio Sa
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