|
113/71/96
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 128,26g | Prot: 239,34g | Carbh: 99,43g.
Desayuno: 義美 低脂鮮奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Almuerzo: 雞腿（烤製或烘焙）. Cena: 肯德基 (KFC) 炸雞, 義美 低脂鮮奶. Pasa Bocas / Otros: 杏仁, 雞腿（烤製或烘焙）. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|