Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 33,36g | Prot: 290,22g | Carbh: 181,02g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi, Lidl Skyr, Banana. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Milbona Quark Magro, Pomodori. Cena: Milbona Quark Magro, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Pomodori, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Snack 40-30-30 Milk e Cioccolato Fondente. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|