Diario de jengnira15, 03 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
94 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2018:
759 kcal Grasa: 16,42g | Prot: 30,79g | Carbh: 122,43g.   Desayuno: Tahu Kukus, Pepaya, Roti Gandum, Nanas. Almuerzo: Roti Gandum, Telur Rebus. Cena: Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Wedang Ronde. más...
2290 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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