Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 132,49g | Carbh: 284,29g.
Desayuno: Schär Pane Casereccio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Philadelphia Balance, Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso , La Fattoria Bresaola della Valtellina, Fage Yogurt Greco Total 2%, Noberasco Veg & Crock, Fage Total 0%, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Patate al Forno, Kraft Sottilette Light, Carne di Petto di Tacchino, Albume d'uovo Cotto, Bietola Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Sarchio Quinoa Soffiata, Schär Pane Casereccio. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Scotti Galletta di Riso e Soia, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Watt Whey Protein 90. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sexo - 15 minutos, Apple Health - 18 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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