Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 159,85g | Carbh: 373,97g.
Desayuno: Solo Frutta Pesche Bio, Crownfield Special Flakes Red Berries, Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Uovo, Prozis Maltodestrine, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Gallette di Riso, Arance. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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