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7 settimane di stop, no controllo alimentazione e poca palestra, peso stabile ma cicciommerda, si riprende da 3000kcal/die
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3030 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 127,07g | Carbh: 509,58g.
Desayuno: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Almuerzo: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Fragole, Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Riso. Pasa Bocas / Otros: Gustato Ketchup Piccante, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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