Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 54,15g | Prot: 75,87g | Carbh: 165,66g.
Desayuno: Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Zumo de Naranja Natural, Té Verde. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Pechuga de Pollo. Cena: Brillante Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonnysa Tomate Cherry, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo, Té Verde, Manzanas Fuji, Danone Danacol Fresa. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
carrera - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aussi71
|