Diario de soccer-korea.27173715, 04 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:
1606 kcal Grasa: 60,96g | Prot: 132,52g | Carbh: 130,73g.   Almuerzo: セブンイレブン ほぐしサラダチキン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, ご飯, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン 豚ロース生姜焼. Cena: サラダ, マルハニチロ食品 鶏肉と野菜のハーブ焼き, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. más...
1649 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
peso estable



     
 

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