Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 125,27g | Carbh: 131,06g.
Desayuno: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Bontier Тесто Филло, Yofi Хумус Классический, Таврия Сыр, Banana, Beets , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Green Sweet Pepper, Савушкин Творожная Коллекция. Almuerzo: SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Куриный Рулет с Омлетом. Cena: Bontier Тесто Филло, Комо Плавленый Сыр, Ашан Лук, Ашан Кабачки, Савушкин Теос Йогурт Греческий Черника, Whole Wheat Noodles, Печеночная Котлета, Green Sweet Pepper, Doux & Onctueux Fromage Blanc 0%, Молокія Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Cappuccino. más...
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977 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pacific Oh
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