Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 81,42g | Prot: 103,60g | Carbh: 201,48g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат, Помидоры, Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Солодовый, Микоян Карбонад Московский, Яичница, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Almuerzo: Яшкино Вафли Голландские, Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Cena: Холодец Свиной, Карамель. Pasa Bocas / Otros: Старый Мельник Пиво Бархатное, Рыба Вяленая, Кекс Шоколадный с Миндалем, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Микоян Карбонад Московский, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. más...
|
|
1382 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|