|
Странное что-то происходит.. Уже несколько дней подряд абсолютно нет аппетита, есть не хочется от слова совсем. Только вчера на ужин правда была голодна и поела хорошо. Сегодня будет тренировка, и мне снова не хочется есть. Как поднимать каллораж, если есть не охота? Эх... И вес ещё растет, зараза такая. 😣
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 65,35g | Carbh: 199,18g.
Desayuno: Orion Чокопай, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Almuerzo: Lotte Choco Pie, Сметана, Простые Пельмени. Cena: Роллы. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чернослив. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|