|
started BTD on Monday 18th. down 14.4 lbs in 8 days!!! I can do this!!!
|
131,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 65,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
671 kcal
|
Grasa: 16,26g | Prot: 44,34g | Carbh: 97,92g.
Desayuno: Dole Pineapple Juice, Baby Spinach, Frozen Strawberries, Soy Protein Isolate, Pineapple, Whole Ground Flaxseed Meal, Ready-to-Drink Soy Milk. Almuerzo: Peanut Butter, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lepardldy
|