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Trots god påskmat och lite gott vin :-)
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 62,37g | Carbh: 155,89g.
Desayuno: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Ryvita Hårdbröd, Kaffe, Lindahls Kvarg Jordgubbssmak utan Tillsatt Socker, Kokt Ägg. Almuerzo: Kaffe, Garant Panerad Torskfilé. Cena: Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Abba Fiskbullar Hummersås. Pasa Bocas / Otros: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan , Göteborgs Brago, Kaffe med Mjölk, Kaffe, Äpple. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos, Descansando - 8 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
04 abr. 18 por el miembro: ifrpt
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Vad skönt att det gick ner igen! :)
04 abr. 18 por el miembro: findus72
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Ja verkligen. 2 veckor med uppgång :-( men nu kör vi för fulla muggar. Snart visar vågen en 7:a som första siffra :-)
04 abr. 18 por el miembro: AnTiMe710507
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Man blir så glad när man hör när någon annan lyckas. Då finns det hopp för mig med ahhaa.
Fortsätt så. Hårdhandskarna på och döda vikten. :)
04 abr. 18 por el miembro: monika sofiablazic
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06 abr. 18 por el miembro: sveizaren
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Peso Histórico de AnTiMe710507
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