Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 71,32g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Белый Хлеб, Любимые Традиции Пряник Тульский, Карась Жареный. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Московский Провансаль Майонез, Миндаль, Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Яичница. más...
|
|
2157 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|