Diario de Aussi71, 04 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:
1420 kcal Grasa: 32,29g | Prot: 109,76g | Carbh: 166,99g.   Desayuno: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Manzanas Fuji, Té Verde, Zumo de Naranja Natural, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Margarina Ligera. Almuerzo: Café, Leche de Almendras, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Cena: Huercasa Patata Cocida y Pelada, Ybarra Judías Verdes Planas. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Danone Danacol Fresa, Manzanas Fuji, Té Verde, Agua del Grifo. más...
1406 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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