Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2012
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 38,89g | Carbh: 194,06g.
Desayuno: Corn Flakes, Caffè Latte con Pochi Grassi. Almuerzo: Crostini Dorati, Pomodori, Conserva di Marmellata, Biscotti Frollini, Mela, Cioccolatini Fondenti, Pane Bianco, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli Cotti. Cena: Carote. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mina69kili
|