Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 69,32g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Chleb, Pomidory, Cebule, Kiełbasa Polska. Almuerzo: Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska. Cena: Mrożone Truskawki z Cukrem, Melvit Trendy Lunch Mhammas Groszek Grzyby Leśne Tymianek. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
04 abr. 18 por el miembro: djtarpan
|
DJ, spoko luz🤗... Falowanie i spadanie, Falowanie i spadanie... Raz dwa raz dwa...
04 abr. 18 por el miembro: Agab121
|
Głupia waga.
Jak mi nerw puści, to zaraz zamówię fałdomierz i miarę do pomiaru obwodów.
04 abr. 18 por el miembro: djtarpan
|
04 abr. 18 por el miembro: JW1206
|
A jutro Ci spadnie więcej niż wzrosło 😊. U mnie wczoraj właściwe kcal, przewaliłam sama 4.5 metra przestrzennego drewna do kominka, wieczorem interwaly... A dzisiaj wzrost ponad 1kg.Tak wiec
.. Bywa...🤗
04 abr. 18 por el miembro: Agab121
|
Wiem, wiem.
Szacun Agab121, 👍
4,5m drewna to nie przelewki 💪
Wkurzyłem się ponieważ nie było świątecznego obżarstwa.
W dodatku święta były koszmarem z powodu choroby brata. Jak zwykle rodzice puszczają na warsztaty chorych uczestników żeby pozbyć się ich z domu a Ci zarażają innych.
Brat chwycił infekcję i całe święta tragedia. Noce nie przespane.
Teraz jeszcze się kuruje tak go powaliło, ja zamiast pracować, załatwiać sprawy to jestem uziemiony.
W dodatku z ojcem zaczynamy źle się czuć, więc faszeruję się witaminą C i przypominam ojcu o suplementacji żeby się uchronić bo wygląda na to że brat przywlókł jakiegoś wyjątkowo paskudnego i agresywnego wirusa.
No i jeszcze ten skok wagi z kosmosu.
Niewyspany, zmęczony, zniecierpliwiony ze złym samopoczuciem,
więc trochę się poirytowałem.
Ale już mi przechodzi.
04 abr. 18 por el miembro: djtarpan
|
Ja to samo - zero obżarstwa, a waga..... ;)
04 abr. 18 por el miembro: Ivanside
|
DJ, to może tu leży przyczyna wzrostu wagi. Tak jak napisałeś - jesteś przemeczony, niewyspany, do tego stres +infekcja... Czyli wyrzut kortyzolu
Ty, proszę, odpocznij sobie, wypij mocną nalewke i przestań patrzeć na wagę przez jakiś czas. 😽
04 abr. 18 por el miembro: Agab121
|
Hehe masz rację.
No jedynie wagę mogę omijać przez jakiś czas 😉
Odpocznę jak brat się wykuruje.
04 abr. 18 por el miembro: djtarpan
|
To mam inną propozycję dla Ciebie😊. Właśnie leci Liga Mistrzów :Barca - Roma. Miodzio! Obejrzyjcie sobie faceci razem! Czysty relaks. Nie zapomnij o nalewce 😽
04 abr. 18 por el miembro: Agab121
|
Oj Agab121, proszę... nie rób tego.
05 abr. 18 por el miembro: djtarpan
|
DjTarpan Ja zawsze mam skok wagi w infekcji.
Jeszcze nie przyzwyczaiłeś się, że waga nie spada po równi pochyłej ? 😸
Liczy się tylko cel długoterminowy 😸
05 abr. 18 por el miembro: CLLPL
|
Niecierpliwy się zrobiłem.
Taka pogoda, tyle pracy do zrobienia, a ja uziemiony przez niedbalstwo innych.
Co do infekcji to bronię się dzielnie.
Niby mnie pobiera ale nie może.
Tylko samopoczucie kiepskie.
Gdybym nie musiał spać w pokoju z bratem i czuwać to by mnie tak nie pobierało.
A na dworze takie słoneczko, kurna jego mać.
05 abr. 18 por el miembro: djtarpan
|
głowa do góry, wiem że nie masz lekko, ale kto da radę jak nie Ty. Każdy ma chwile zwątpienia i słabości. Albo trzeba zwolnić i odpocząć albo jesli teraz nie można wyznaczyć sobie termin odpoczynku. To dodaje sił na dziś. Trzymam za Ciebie swoje wilcze łapy :)
05 abr. 18 por el miembro: CLLPL
|
Djtarpan zdrówka! nie daj się tam!
05 abr. 18 por el miembro: JW1206
|
DJ, jak dzisiaj? Pogoda już gorsza, to i nie żal siedzieć w domu😊. A wczorajszy mecz pokazał, że warto czasem poczekać... A nuż ktoś coś zrobi za Ciebie 🤣
05 abr. 18 por el miembro: Agab121
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djtarpan
|