Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2012
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 153,06g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: Del Monte diced pears, coffee, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), half and half. Almuerzo: Best Foods, Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil, Sprouted Multi Grain Bread. Cena: steelhead salmon, Ale, Deli Ham, Kraft non fat swiss, German Bread, Wine. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Compras - 5 minutos, Mini Trampoline Bounce - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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