Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 103,75g | Carbh: 128,14g.
Desayuno: Pestki Dyni, Cebule, Mieszane Warzywa (Mrożone), Nóżka Kurczaka, Kawa, Mleko Skondensowane. Cena: Granat, Mlekoma Mascarpone, Melon. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Marchewki, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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