Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 43,50g | Prot: 101,87g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Спартак Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Хлебец, Авокадо, Сырники с Овсяной Мукой. Almuerzo: Чай с Молоком, Киви, Маслины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Reggia Макароны. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Globus Кукуруза, Капустный Салат. más...
|
|
2816 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 abr. 18 por el miembro: Ксана44
|
Скорее всего ушла вода... Думаю, что завтра вес уже встанет
05 abr. 18 por el miembro: АнастасияБражицкая
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияБражицкая
|