Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 27,13g | Prot: 53,90g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Tagliatelle. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious, Coop Crackers Integrali, Clementine. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torkley
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