Diario de R.potyagushcka, 05 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:
1117 kcal Grasa: 40,04g | Prot: 41,00g | Carbh: 146,75g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Тыква, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Cena: Зеленое Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Хрустим Сухарики. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Капуста, Капуста, Магнит Морковь Свежая. más...
1503 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Estudiar - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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