Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 95,18g | Prot: 88,74g | Carbh: 169,92g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Чай Несладкий. Almuerzo: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зерница Сушки Челночок, Индолина Филе Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Сахар, Чай Несладкий. Cena: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Ржаные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Чай Несладкий, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Global Village Икра из Кабачков, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай Несладкий, Сахар. más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Koshkaboss
|