Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1250 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 55,38g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Roti. Cena: Perkedel Kentang, Sayap Ayam, Usus Ayam, Tempe Bacem, Tempe Orek, Nasi Putih. más...
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3643 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de bernardsudiartoy
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