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今日はは、ガストに入学式前祝いに娘と息子と３人で食べに行きました。(^-^)
美味しかったです♡
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 73,09g | Carbh: 214,33g.
Desayuno: ご飯, 味噌汁. Almuerzo: セブン-イレブン お抹茶あんみつ, 温泉卵, サブウェイ ローストビーフ. Cena: セブンイレブン しらす干し, 卵豆腐, ご飯, 相模屋 絹厚揚げ, 筑前煮. Pasa Bocas / Otros: 草餅, イチゴ. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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